大多数在冬天会有泡脚的习惯，但是单独热水泡脚的好处并不是很好，如果使用泡脚包的话，不仅能够缓解疲劳，还有其他的作用。那么，泡脚包的功效与作用是什么？接下来一起来看看吧！

芒果的功效与作用

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。下面让我们一起来看看芒果的功效与作用吧！

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

4、芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

醋的功效与作用

醋，是含有乙酸的调味品，是用酒或酒糟发酵制成的一利酸味调料，醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外，还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类，在食用方面，醋可以溶解食物中的钙和铁，使人体容易吸收，还能保护食物中的营养物质不被破坏。

那么，醋具有哪些功效和作用呢？

1、可消化脂肪和糖

醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进行，适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率，促进身体健康。

2、可利尿通便

醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃的蠕动。醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，肠燥便秘者，每天喝一杯加醋的凉开水，有缓解排便困难的作用，喝醋大约几周以后，便秘就会有显著的改善。身体里的废物排泄出去，体重也会因此而下降。

3、可减少盐分的摄取

吃太多的盐不但身体负担大，而且还会越吃越咸，其他食物也会跟着吃多，水也越喝越多，体重不增加也很难。对于爱吃咸的人来说，不妨在菜璺加点醋，多一点醋少一点盐，不但不会感到咸度不够，反而会感到菜更加可口，嘴里也不会觉得那么咸了，喝水和吃其他食物的量也会减少，体态会由此轻盈起来。

4、可降低血压和血清胆固醇

引起高血压和动脉硬化的原因，主要是来自于体内的矽酸过多，造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑淤血病人几乎都有高血压的毛病，如果平时巧妙地吃一点醋，再加上有规律的生活，就能降低血压，进而预防患上动脉硬化和脑淤血等疾病。

2dhea的作用与功效

dhea具有抗衰老及蛋白同化作用，它的主要功能如下：

1、延缓衰老，保持青春活力：dhea一般都是用于制造甾体激素类药物的中间体，有着抗衰老和蛋白同化的作用。

2、增强体能，改善情绪和睡眠，提高记忆力;

3、改善性功能，提高性欲：研究表明，人体内DHEA的浓度与勃起功能障碍呈现负相关，即人体内的DHEA越低，勃起功能障碍发生的概率就越高，而补充DHEA就能改善勃起功能，从而提升性功能。

4、调节免疫系统功能提高肌体免疫力：治疗免疫疾病往往会用到类固醇，而类固醇会阻碍人体肾上腺素生成DHEA，因此使用类固醇的患者额外补充DHEA也能增强人体的免疫力。

5、提高新陈代谢，减肥效果：服用后能有效促进体内源激素的功能，促进表皮细胞的新陈代谢，有效改善身体机能，可以把多余的脂肪作为能量燃烧掉，达到减肥效果。

6、辅助治疗疾病：DHEA有广泛的生理和病理生理作用，是性激素的前体，可调节糖尿病、肥胖、抗致癌和病毒感染、免疫反应和应激反应、减轻紧张等，在临床上的应用是当前研究的一大热点，国外已有产品上市。

7、改善卵巢功能：DHEA可调节人体内的1000多种激素中的800多种，也可平衡人体内的雄激素和雌激素水平，改善女性的卵巢环境，延缓卵巢衰老，使卵巢功能年轻化，同时也能减少疾病的出现几率。

8、保护心血管：人体内的DHEA浓度低，患心血管疾病的风险就高，如心肌梗塞、高血压、高血脂、高血糖以及中央型肥胖等心血管疾病，而经实践证明，补充DHEA能保护心血管，避免出现患心血管疾病的风险。

葡萄的功效与作用

既然知道葡萄的营养价值很高，那么这些营养成分能使葡萄拥有怎样的神奇功效呢？

缓解低血糖症状。葡萄中的糖分很容易被人体吸收，因此当出现低血糖情况时，吃点葡萄或喝点葡萄汁是不错的选择。

阻止血栓形成。有研究发现，葡萄还能阻止血栓的形成，作用甚至比阿司匹林更有效。并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

抗衰老。葡萄中的类黄酮成分还是一种强力的抗氧化剂，能延缓衰老，清除体内的自由基。抗癌。在葡萄中含有一种抗癌向量元素，可以防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散。