随着许多家庭经济条件的提升，打算再生一个的家庭也不少，虽然大多数女性都有生育一胎的经验了，但是女性备孕二胎注意事项还是有许多的，特别是超过35岁的女性，年龄本身比较大，想要成功的生育一个宝宝也是面临着一些问题的。

高龄生二胎备孕注意事项

37岁以上的女性，怀孕胚胎质量可能会低于育龄期女性，但是现在生二胎是可以享受生育险的好处的，二胎补贴标准每个地方不同。

产检能够帮助及时了解孕妇和胎儿情况

37岁的女性生育二胎时注意以下4个问题，也可以在孕期能够安全的度过。以下是高龄女性生二胎备孕注意事项：

1、注意做产前检查

37岁备孕二胎夫妻应先到医院进行一次全面的孕前检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。

2、补充叶酸、加强营养

37岁的女性孕前3个月适当补充叶酸可以避免胎儿发生神经系统疾病、降低胎儿畸形率，加强营养可以帮助胎儿发育。

3、定期产检

定期做12次产检，能够预防胎儿发育异常，便于及时检测孕妇情况。

4、综合评估决定二胎分娩方式

若第一胎为自然分娩，那第二胎应尽量选择自然分娩，创伤小，恢复快。若第二胎为剖宫产，那第二胎可选择剖宫产，也可在排除第一次剖宫产禁忌症后选择自然分娩。

Tips：

注：我国生育最佳年龄是28岁，这个数据是从受孕，难产发生率，婴儿存活率这些方面来综合评估的结论的，37岁生二胎可能面临更高的难产概率，但是不能滥用辅助生殖技术，还是根据实际情况为准。

女性备孕期间的注意事项有哪些？

1.不要在你抑郁的时候怀孕

与情感健康密切相关，也会影响精子质量。同时，不良的情绪刺激会影响母体激素的分泌，使胎儿躁动不安，影响生长发育，甚至流产。所以精神不高兴的时候可以暂时避免怀孕，精神高兴的时候再怀孕比较好。

2.不要吸烟或喝酒

酒精对生殖细胞的损害不会随着酒精代谢物的排泄而消失只有消除受损的生殖细胞，才能避免胎儿畸形的形成。随着卵子的成熟和分裂，它很容易受到酒精的影响。从初级卵子到成熟卵子大约需要14天。根据卵子成熟的时间，饮酒较多的女性应在怀孕前一个月戒酒。

3.不要在冷热季节怀孕

妊娠早期是胎儿大脑皮层形成的初始阶段。热量高，妊娠反应严重，食欲差，蛋白质和各种营养摄入减少，身体消耗大，会影响胎儿大脑的发育。另外，孕妇在寒冷季节多进行室内活动，新鲜空气较少，接触呼吸道病毒增多，容易感冒，损害胎儿。

4.不要在旅行时怀孕

旅行常常导致日常生活不规律，饮食紊乱，反复无常的饥饿，营养不均衡，睡眠不足，这些常常使大脑皮层兴奋。再加上过度疲劳和颠簸行进，会影响孕卵细胞的生长，造成孕妇子宫收缩，容易导致流产或先兆流产。

以上为大家介绍了几种适合孕妇食用的水果，多吃水果对身体有很多好处，除此之外，孕妇还可以多吃一些梨、火龙果、百香果等水果。怀孕准备有很多注意事项。女性朋友在孕前要多注意身体的保养，积极做好体检，为孩子的生长发育提供更好的条件，让孩子更健康、更漂亮。

备孕有哪些注意事项？

(1)保证睡眠与休息

在备孕阶段，必须要保证充足的睡眠，保持身体的新陈代谢和内分泌系统的平衡。在备孕的时候要保持良好的心态，避免过度紧张。

(2)戒烟戒酒

众所周知，酒精对精子的伤害是很大的，而香烟中含有各种有害物质，也会对精子造成伤害。怀孕前三个月应该停止吸烟和饮酒。