10个快速受孕小妙招有哪些

一般试管婴儿移植手术后10个快速受孕小妙招

，由于女性体内激素水平会有所升高，一般会出现如：胸胀、腰酸背痛、小腹坠胀、小腹有轻微刺痛感等症状。一般症状不严重是属于正常情况。建议朋友们不用过于担心哦，最好能转移注意力，避免过度焦虑。

　另外试管婴儿移植后，要避免腹部收到撞击、避免剧烈运动、避免压迫腹部，起床、翻身等动作要轻柔。要注意休息和营养的补充。

六点妙招让您快速怀孕

1、优生检测

优生检测的项目包括男性，女性朋友的生殖健康基础检测，遗传病检测，优生抗体七项、免疫，内分泌等检测，能够避免流产，胎儿发育异常等受孕意外。

2、男性精-液检测不可少

女性朋友受孕困难，怀孕流产，包括宝宝健康与男性精-液质量关系密切。只有当男方提供优质的精-液精-子，才能够和女性朋友的卵-子结合，受孕几率与男性关系更加密切。殊不知，不良生活习惯，吸烟酗酒，熬夜等导致男性生育能力下降。当男性少精-子，弱-精症，高畸-形精-子将影响受孕，胚胎着床，以及胚胎停育。

3、房事要节制，过于频繁不利受孕

男性精-子的生成需要一定的过程，若太过频繁的行房，会导致精-液稀释，精-子数目减少，精-子生成不足。简单来讲，一个大部队被分成无数的小分支，小分支的力量是微小了，还暂时无法进入宫腔就被消灭掉了。因而，太过频繁的性-生活反而不利于受孕。熟练掌握一个度，有节制的房事，才能够利于受孕。

4、女性受孕的最佳时间

女性受孕最佳时机的熟练掌握，觉得受孕成败。女性朋友宫颈粘液分泌很多，变透明，拉丝度变长时是受孕阶段，一般说来这样的情况会维持一周左右。另外还能够通过排卵试纸，体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。

5、快速怀孕的行房技巧

通过前面的基础检测，了解到女性朋友子宫的位置，正常位置子宫的女性朋友在行房后需要仰卧，平躺15分钟左右才能翻身，这样能够给男性精子足够的时间在阴-道内液化，并穿透宫颈进入宫腔。若子宫位置是后倾的女性朋友能够选择膝胸卧位15分钟，原理同前。这样的技巧，能够为怀孕几率增加50%的机会，再加上面的准备，好孕会立马来到。

6、以轻松心情愉快的情绪对待受孕

生-殖功能，生育能力都正常的夫妻，情绪太过紧张，满脑子都是快速怀孕，受孕，生个健康宝宝，过于紧张反而会延误好孕最佳时机。

提高受孕成功率的10大生活小妙招

1.生活饮食，自然受孕

男性缺锌会导致睾酮分泌低下。减少精子数量，所以男性应该多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜和所有谷物。钙和维生素D也可以帮助提高男性生育能力，所以请多喝牛奶!而女性可以经常喝绿茶。

小凯乐提示：提高受孕成功率的10大生活小妙招中的女性喝绿茶，有研究表明，如果女性每天喝半杯绿茶，怀孕的几率会增加7倍。

2.健康生活，孕育生命

拒绝酒精：酒精饮料或一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等。容易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;

拒绝香烟(甚至二手烟):烟草中有20多种有害成分可引起染色体和基因改变，一些有害的致突变物质可导致精子数量减少，甚至阳痿：

拒绝过度运动：女性低脂可导致排卵停止或闭经，症状明显，严重时可导致女性丧失怀孕能力。所以保持规律的体育锻炼是好事，但是不能过量!

3.生活穿着，保持清新易穿

男性的精子数量会因为睾丸过热而迅速减少，所以建议男性穿透气的短裤和宽松的裤子，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者做一些激烈的运动。

4.生活日期，快乐排卵

你可能听说过很多可以帮助你怀孕的药物，但是在选择之前一定要仔细咨询你的医生。其实生孩子最关键最简单的方法就是准确把握排卵周期。怀孕就像一个数字游戏：

月经前14天开始排卵。如果你的生理周期是24-30天，你的排卵期大概是10-16天。

一般一个卵子只能存活12-24小时，所以排卵后再发生性行为往往为时已晚，无法达到受孕的目的。

精子存活时间长达72小时，排卵前3天一次更容易受孕。

5.熟练使用机器，做好掌握它的准备。

排卵预测器是提高受孕几率的好帮手。可以快速准确地检测出尿液中促黄体生成素是否升高(LH峰值)，这种情况往往发生在排卵前24-36小时。在找到LH峰值后的3-6小时内发生性行为，是最容易达到受孕目的的。

6.生活孕检，消除烦恼。

预约孕前体检。医生会了解你的家族史，确定没有遗传病，保证胎儿健康成长。医生会指导你最近的避孕方法。专家建议，想生孩子的女性至少要提前三个月停止服用避孕药，让自己的生理周期恢复正常，更好地计算受孕时间。

7.计算准确，把握机会。

专家建议，排卵期，最好1-2天同房一次。男性的睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤为活跃，夫妻在精力最旺盛的清晨更容易受孕。抓住机会，不要错过!最佳同房时间：下午5-7点。此时男性精子的数量和质量都达到了一天中的最佳状态，所以此时同房更有利于受孕;

8.帮助你怀孕的正确姿势。

情侣之间不仅要做爱，还要注意适当的姿势。研究表明，男性对女性的模式可以使精子更深入子宫。同样，如果女性有高潮，频繁的宫缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂，甘油，甚至唾液，这些都可能杀死精子。

9.生活情调，好情绪有好孕。

当你想要怀孕时，急迫的情绪往往会占据你的整个大脑，失去做爱的浪漫感觉。事实上，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至会影响男性的睾酮分泌，导致精子数量减少。如果你想让你的受孕过程充满浪漫，令人难忘，那就放松下来，尽情享受吧!

10.保持正常的体型

虽然很多女性喜欢瘦的生活，但我劝你，如果怀孕了，最好保持健康的体重，不要超重也不要过轻。女性身体质量指数要控制在18.5-25kg/m2，瘦的要增肥，胖的要减肥。

这提高受孕成功率的10大生活小妙招快收藏起来吧，一般来说，每月排卵前3天到排卵后1天，是“准妈妈”最容易怀孕的时期，所以医学上称之为“易孕期”。如果准爸爸准妈妈们抓住这个机会，就能顺利快速怀孕。在最后祝大家都能好孕来~