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到了孕中期，母子都发生了哪些变化？如何安胎？心理上已经坐实了怀孕的事实，从原来的女性转变为母亲的角度，时而宝宝在肚子里的跳动，孕妈更幸福，也更自豪了!

孕4-7月，母子发生了什么变化?如何安胎?

孕妈身体变化

孕4月

早孕反应已经基本消失，身心感觉舒适，孕肚开始显形，腰部还是感觉到沉重。小便次数大增多，下身分泌物增加。此时，母婴需要充足的营养。

孕5月

孕形更加明显了，胃口大开，体重也会显著增加。可馨育儿强调，因为子宫的增大，对上腹部进行挤压，会感觉饱胀、消化不良。此时，胎儿就会从线休中吸收营养，孕妈妈的营养消耗过度，就易致贫血。

孕6月

孕妈的肚子比之前更大了，体重也快速增加，每周体重不宜增加太快，控制在500g左右就可以，若每周体重增加超出1kg，需要对血压、尿常规进行测量，确诊是否患上妊娠高血压综合征。孕妈会时常感觉到腰酸背部，易致疲劳，乳房增加。这个时候，孕妈要做到充分的睡眠，以免出现贫血问题。

孕7月

孕妈的子宫不断膨胀，体形出现更加显著的改变。经常会有便秘、下肢抽筋、后背，腰部

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疼痛，血流量增多，心脏、肾脏的负担越来越重，胀大的子宫压迫下，会有下肢水肿的现象，孕妈若遇到这种情况，需要去医院进行诊治。

胎儿发育情况

孕4月

胎儿的身体长度已经长至16cm，体重大概有120g，生长速度惊人。胎儿头部与身体的比例好了很多，腿也开始长长，骨骼快速得到骨化。胎儿在肝、胃、肠功能的影响下，生成绿便，宝宝生出后就会自然排出。宝宝肌肤上还有胎毛出现。其心率在这到成年人的2倍。

孕5月

孕妈能感觉到胎儿明显的存在感，这是由于胎儿经常在妈妈的肚子里做踢腿运动，表现在外面就是胎动了。可以在腹部听到宝宝的胎心声，通常每分钟为120-160次，胎儿有了一定的听觉能力了，家长可以在此时准备胎教内容了。胎儿的身体长度为25cm，体生500g。

孕6月

孕妈身体长度已经大概30cm，体重660g，上肢弯曲在胸部前方，两膝膝盖提到了腹部。如果此时出生，宝宝能够生存数小时，这是由于其呼吸系统发育仍不完善。

孕7月

胎儿大概长到了35cm，体重为1kg，皮肤皱巴巴的，活你是一个小老头。宝宝在这个时候如果生出，能在浅表的呼吸、啼哭，存活率仍不高。

代怀孕的经历_代孕网联系电话_孕前准爸爸不能吃的5种食物

　　谁说备孕期间只有准妈妈的饮食需要关注，准爸爸的饮食也是至关重要，这关乎爸爸们的“孕力”。特别是对于一些有不良的饮食习惯的准爸爸们，可要好好改正自己的坏习惯，例如改掉不吃蔬菜的习惯，或者少吸烟等等。那么，在备孕期间，爸爸有什么需要注意的地方?准爸爸们有需要补充哪些营养呢?亲亲宝贝网小编为您一一解答。

　　坏习惯一大量吸烟

　　大量吸烟会致使爸

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爸体内缺乏维生素C，这非常不利于备孕。当然，也不能让爸爸们一下子就戒烟。小编的建议是：在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前减少吸烟，同时，多吃绿叶蔬菜和水果，以补偿体内缺乏的维生素C。

　　坏习惯二只喜欢吃肉

　　本着“大口喝酒，大口吃肉”的真爷们性情，爸爸们总是无节制地吃肉，却不喜欢食用蔬菜，这对于提高爸爸的“孕力”也是不利的，因为精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质摄入过高，原维生素摄入不足的话，就容易造成酸性体质，使妻子难以受孕。

　　所以，爸爸们在准备怀孕时，在饮食安排上既要多吃肉食，同时也不可以忽略蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物，这样，才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

　　备孕爸爸绝对不碰五种食物

　　准爸爸在备孕期间，有五种食物尽量不要碰，所以如果想要生个聪明的宝宝，还是要忌口呢。

　　葵花籽

　　葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。

　　大蒜

　　大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　芹菜

　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

　　大豆和啤酒

　　精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的给合率下降。122020年最新代孕套餐价格表_2020年武汉代孕价格表_怀孕初期能不能吃小米粥

　　孕妇的饮食必须要科学搭配，不仅要注意营养，而且要避免误食禁忌食物，因为有些食物并不适合孕妇吃。尤其是怀孕的前几个月，因为胎儿还不是很稳定，所以更应该注意饮食安全。那么，怀孕初期能不能吃小米粥呢？

　　怀孕初期能吃小米粥，这对孕妇身体很有益。在小米里面有很多脂肪、钙、铁等微量元素，在100克小米中，所含的钙、胡萝卜素以及维生素B1、B2等，要远远超过大米和面粉，而且吃小米还能健脑、补脑。

　　

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小米粥口味清淡，并且还富含很多营养。在女性生产后，就经常会吃小米粥。由于小米里面有很多铁元素，所以孕妇、产妇喝小米就能够补铁，这可以预防贫血。此外，在孕妇感觉没胃口的时候，吃点小米粥，再配一些清淡小菜，就能够提升食欲。

　　小米是很健康的食品，不仅能单独熬粥，而且可以加入大枣、红豆、莲子以及百合等，这就能熬成各种风味的营养粥。不过小米也有一定的缺点，它所含的蛋白质比较低，因此孕妇不要完全将小米当主食，最好是各种主食换着吃，这就能够避免缺乏某种营养。