【导读】我们从市场买的东西可以用电子秤称称够不够数。当你某个时期吃了很多甜食，担心血糖升高，我们可以用血糖仪来测量一下自己的血糖是不是在标准值之内。那么，同样，当我们想检测自己的血压是不是在正常值，是不是也有血压计呢？回答是肯定的，血压计是一种测量血压的仪器。它的原理是什么呢？又该如何使用呢？它的价格又是多少呢？今天，小编就围绕这些问题来向大家介绍一下。

血压计的使用方法

家中如果有高血压的患者，建议在家中准备一台血压计，以便及时观察血压。对于血压计来说一般就是电子血压计和医院用的水银血压计。水银血压计的测量比较准确，但是操作起来会有一些麻烦，而且不能够一个人单独使用。电子血压计操作起来简单，但是数据不是特别准确，大家可以根据不同的情况来选择血压计，在这里我教大家如何使用血压计。

（一）电子血压计的使用方法

1.在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。

2.带15分钟后，心情放松，然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。

3.打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。

4.在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

（二）水银血压计的使用方法

1.正确的姿势：血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。

2.打开血压计，使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处。

3.绑好气袖（不要绑太紧或太松），在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时，测量者应注视血压计的水银柱（注意视线与刻度尽量保持同一水平）。

4.拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。

5.水银血压计的安全处置：

(1)血压计使用完毕后，应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45°，将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关，以防汞流出。

(2)储汞瓶的开关没打开时，切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关，容易导致贡喷出，造成事故。

(3)血压计若有问题，应送专业部门修理。擅自修理易导致水银外流，影响您的健康。

(4)血压计应水平放置在平稳牢固处，环境温度-20℃～+35℃，相对湿度≤80%。

电子血压计准吗

电子血压计的准确度是与使用年限相关的，一般使用时间太久，就可能出现测量的偏差，另外，一些外界和人为的因素也会影响到电子血压计。电子血压计不适合过度肥胖、心律失常和脉搏极弱的人，这类人群在使用电子血压计时，容易出现数值的偏差。

人为的因素很容易影响电子血压计，这种情况可能是因为心理的影响，由于去医院时，医务人员的形象会给大家压力，害怕血压的升高而导致紧张心理，会造成数值偏高，而在家则十分轻松，这就是出现在家和去医院测量结果偏差的原因，而且在一天中的不同时刻，人的活动都会影响到血压，也可能存在前后数据不同的情况。

另外，血压计上的袖带尺寸和位置都会影响到最终的数值，袖带偏大或者偏小，袖带戴的位置都低都会对血压测量结果造成偏差。以上这些都可能造成电子血压计不准的现象，大家可以适当调节，或者多次测量，取平均值。

用血压计要注意什么

使用上臂式血压计的时候室内要要注意保持安静，室温最好保持在20℃左右。

在测量前，受检者要精神放松，最好休息20～30分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。

受测者取坐位或仰卧位均可，受测的手臂应放在与右心房同一水平，坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上，卧时则放在腋中线水平，并外展45度。将衣袖上卷至腋窝，或脱掉一侧衣袖，以便于测量。

因为血液流向的关系，通常左手与右手所量出的血压会有些差异；通常左手的血压值会略高于右手，但差异在10~20mmHg都属正常，不过，记录时应以高的测量数据为准。若两手相差超过40～50mmHg，可能是血管出现阻塞问题，最好请教医师查明原因。

使用手腕式电子血压计也是要注意保持身体笔直，姿势正确，测量时也要保持安静，重点是一定要卷好腕带，因为这会直接影响测量结果。

测量时先做一下深呼吸，然后放松身体，手腕放在桌面上，手心要向上，手指要放松，最好垫一块毛巾在腕部和肘部之间，保持手臂稳定。这样子测量结果就能更准确了。